金八路官网:上马前,你不得不知道的马术知识

上马前,你不得不知道的马术知识
2019年09月27日 15:54 www.99msc.com
马鞍 马鞍
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  马术在很多人看来比较简单,实则需要与马进行长时间的磨练配合,才能发挥得像看上去那么轻巧,所谓“台上一分钟,台下十年功”就是这样。

  有了长时间练习与配合,还需要准备什么呢?下面我们准备了一些关于马术的基础知识,了解这些才能更好地学习马术噢!

  如何备好鞍

  鞍无论对马还是对马者本人都有着重要的作用,它可以固定马者位置防止坠落,内部塞软物还能极大减轻马的压迫感。然而,在任何情况下备鞍,都必须先刷拭马匹,起码要简单刷拭被毛,保证马毛平顺、无细碎污物。

  备马步骤可大致分为:刷马、戴水勒、备鞍、抠蹄、打绑腿和戴护腿等。

  平衡心理

  我们可以先牵着它在宽阔的草场上踱步、打圈,就像跟老朋友聊天散步一样保持步调统一。等到双方都平和,轻轻托住马辔,顺着鬃毛或前额抚摸,告诉它你将要做什么。

  再次调整好马鞍的位置与松紧后,由它的左边踩上脚蹬,右脚跨过坐上马鞍,松拿缰绳,轻夹双腿前行。接下来就可以进行一些日常训练了。

  日常训练

  马的日常训练一般需要环跑道慢步、快步、跑步及障碍慢跑等。

  在进行快速袭步之前,一定要使您的马热身,比如进行快步400—600米,这种快步可以使马的肺、肌肉准备起来,也可以帮助减少问题的发生。待充分热身好就可以针对性选择步法来进行。

  步法

  马的步法分慢步、快步、对侧步、跑步、袭步、跳跃等共6种。

  马术种类

  根据国际马术联合会所管理的七个大项分别是:场地障碍赛,盛装舞步赛,三项赛,马车赛,耐力赛,马背体操,西部骑术赛。

  值得注意的是,场地障碍、盛装舞步、三项赛和马车赛等世界锦标赛是逢双年举行,包括上述项目的欧洲锦标赛(逢单年举行),欧洲三项和超越障碍锦标赛是每年举行。

  而在除奥运会这种竞技性比较强的比赛外,还有:马术运动的基础——赛马、马车赛、民族民间马术、表演马术、旅游马术、文化娱乐马术、医疗马术、军事马术等。

  那我们平时说的马术马术,与骑马有什么区别吗?

  骑马是动词,人们更多是把马作为一种工具、一种草原生活方式。而马术是名词,了解马的习性、与马一起配合去完成马术这项运动,它具有科学性、传承性和规则性。

  在马术中,人马需要做到亲密配合、很好地做朋友,在马术比赛中,7分靠马、2分靠人、1分靠运气。这当中诠释马术精神:因无法预判结果(如运气不佳,马的蹄风不甚将栏杆打落;运气好,马蹄风带过,晃动却并未掉落)。

  每次马术训练和比赛,对于人的挫折、刚毅性格的磨练等都是最好诠释的马术精神。

  总结:

  马术的意义在于爱马,乐意与这种生物接触交流并产生相互信任的关系。在这种必要条件下协同配合完成一系列譬如走路、跑步、跳栏等动作,从而完成这一项运动。

  但这项运动与其它对物运动不同,需要长年累月与它磨合并相互影响、进步着,所以说马术是一项很有魅力的运动。

  在马上能够控制好自己的肌肉,并且能跟它交流,能让它知道你要干什么,去哪里,并且你能体会到与它心灵相通的时候,你就会知道马术的乐趣了。

  (武汉赛马网)

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